לאחר השתלת שיער

לאחר השתלת שיער, דיאטה, תהליך ההחלמה והטיפול שלאחר ההשתלה Dr Serkan Aygın Clinic 2020-08-04 12:20:56

עם ההחלטה על ביצוע השתלת שיער, כל אחד מאיתנו מתחיל להכין את עצמו לקראת הניתוח, גם פיזית וגם נפשית.
זהו השלב בו אנו מנסים בדרך כלל למצוא את המרפאה הטובה ביותר להשתלת שיער על ידי איסוף וקבלת מידע מפורט כמה שניתן על השתלת שיער.
מכיוון שמרפאת השתלת השיער שתיבחר ישפיע ישירות על הצלחת הניתוח, אנו ממליצים  לערוך מחקר מקיף ולא להזדרז.

שלושת השלבים של השתלת שיער;

הליכי ההכנה, הניתוח ואחרי הניתוח יהיו שונים ובעלי דרישות שונות.
ישנם גורמים רבים המשפיעים על הצלחת הטיפול, מתחילת ההליך ועד סיום הטיפול.
מסיבה זו יש להקפיד על כל שלבי הליך השתלת שיער.
גם לאחר ניתוח מוצלח מבחינה טכנית, על מנת להשיג את התוצאות הטובות ביותר, יש להקפיד על הכללים וההנחיות הדורשים את תשומת ליבו של המטופל.

האם אתה תוהה מה אתה הולך לחוות במהלך התהליך הזה?

על מנת לספק לכם מידע מפורט יותר על הדברים החשובים אותם יש לקחת בחשבון, ולמה לצפות לאחר השתלת שיער אנו נבחן את התהליך לאחר השתלת שיער תחת 2 כותרות:

  1. תזונה
  2. הליך החלמה ותחזוקה

תזונה

עם יישום ההוראות וההנחיות שניתנו לך על ידי הרופא שלך לאחר השתלת שיער, הכרה בחשיבות התזונה שלך תסייע  לצמיחה בריאה ולחיזוק זקיקי השיער החדשים.
בתהליך זה, הקפדה על תזונה והעדפת מזון אשר תורם לשיער, תגדיל את קצב התחדשות התאים לאחר ההשתלה ותסייע לקצר את זמן ההחלמה לאחר ההשתלה.

אתה מה שאתה אוכל

Saç Ekimi Sonrası

לכן, כל מזון שתצרוך ישפיע על זקיקי השיער שהושתלו לאחרונה.
מחסור של חומרי מזון (מינרלים, ויטמינים, חלבון וחומצות שומן), עלול לפגוע בתפקוד של קרום התא. מצב זה עשוי להפריע למחזור החיים הרגיל של קווצות השיער, ולמנוע הזנה של זקיקי השיער ובכך למנוע צמיחה מחודשת של השיער. לאחר מכן, תהליך אובדן שיער עשוי להימשך לאחר השתלת שיער.

כדי לקבל זקיקי שיער בריאים, אתה יכול לארגן מחדש את משטר התזונה שלך עם פריטי המזון המפורטים להלן:

א. שילוב ויטמיני B

לויטמינים מקבוצת B כמו B7 (ביוטין) ו- B12 יש תפקיד חשוב מאוד במבנה, באיכות ובצמיחה בריאה של קווצות שיער.
ויטמינים אלו תומכים גם בחילוף החומרים התזונתי על ידי אספקת חומרים מזינים לכל הגוף, כולל זקיקי שיער ושיער.
מסיבה זו הרופאים ממליצים בדרך כלל על מטופלים להשתמש בשילוב תוספי ויטמין מסוג B  לאחר השתלת שיער.

מזונות מועשרים בויטמין B הם: עוף, בשר אדום, בננה, אבוקדו, אורז מלא, אגוזים וביצים.

Saç Ekimi Sonrası

ב. אבץ

מחסור באבץ עלול להוביל לדילול שיער ואובדן שיער חמור. 
מסיבה זו, צריכת אבץ חשובה מאוד לאחר השתלת שיער.
אבץ ממלא גם תפקיד חשוב בתיקון רקמות, ייצור קולגן, שגשוג תאים, איזון הורמונאלי, ספיגת ויטמינים וסינתזת חלבון.

מזונות מועשרים באבץ: בשר כבש, גרגירי חומוס, שרימפס, דגנים מלאים, תרד, ביצים ודגים. 

Saç Ekimi Sonrası

ג. ברזל

מחסור בברזל, כמו מחסור באבץ, עלול גם הוא לגרום לנשירת שיער.
ברזל מחזק את השיער, משפר את מרקם השיער, מסייע בהעברת חמצן וחומרים מזינים לזקיקי השיער והקרקפת.
הודות לתפקוד חשוב זה של ברזל, יתאפשר למטופלים להשיג תוצאות בהתאם לציפיותיהם.
באותו אופן, הברזל יחזק את מערכת החיסון וזמן ההחלמה יואץ לאחר השתלת שיער.

מזונות בעלי תכולת ברזל גבוהה : תרד, שעועית, בקר, צדפות וכבדי עגל.

Saç Ekimi Sonrası

ד. ויטמין E

לויטמין E תכונות נוגדות חמצון. 
"מכיוון שהוא מאיץ את ריפוי העור הפגוע, הוא יעיל מאוד בריפוי הצלקות.
לאחר שהפצעים באזור התורם ובאזור השתלה מחלימים, ניתן למרוח שמן ויטמין E בכדי לרכך את הרקמה ולשפר את איכותה."

מזונות מועשרים בויטמין E: שקדים, אבוקדו, תרד, חמניות ושמן זית.

ה. ויטמין C

לויטמין C המשמש כנוגד חמצון, תפקיד חשוב מאוד בייצור קולגן אשר לו תפקיד חיוני בריפוי פצעים. 
ויטמין C מועיל גם במאבק במתח חמצוני, האחראי על האפרת שיער  ולאובדן שיער.

מזונות מועשרים בויטמין C: זני פלפל, כרוב, קיווי, ברוקולי, פירות יער ופירות הדר.

ו. ויטמין A

ויטמין A נדרש להתפתחות
 וצמיחה של כל התאים בגוף האדם כולל שורשי שיער.
ויטמין A יעיל גם בייצור חלב, חומר הדומה לרקמה השומנית שמעניק לחות לעור הקרקפת והופך את השיער לבריא.
מחסור בוויטמין A יכול להוביל לנשירת שיער, וכן לגרום לקרקפת ליובש וגירוד (גירוד הקרקפת הוא תופעת לוואי חולפת העשויה להופיע לאחר ניתוח השתלת שיער).

מזונות מועשרים בויטמין A: גזר, בטטות, כבדי בקר, כרוב, תרד ודלעת.

בנוסף לצריכת הויטמינים, אנו ממליצים לשים לב גם לרמת הכולסטרול שלך - 
הפחתת שומן מהתזונה תפחית את ערכי ה- LDL (הכולסטרול הרע) ותעלה את ערכי ה- HDL (הכולסטרול הטוב) שלך.
שמירת רמת הכולסטרול בגבולות המאוזנים, מבטיחה התאוששות מהירה של הפצעים וצמיחת שיער בריאה.

תהליכי ההחלמה ותחזוקה

Saç Ekimi Sonrası

כללי מניעת הזיהום והסטריליזציה שחלים על פעולות מיקרו-כירורגיות שנות תקפים גם להשתלת שיער. 
הסיכון לזיהום הינו נמוך מאוד במידה והשתלת השיער מתבצעת בצורה סטרילית ובתנאים נוחים. 

למרות שתהליך ריפוי השיער ההשתלה משתנה ממטופל למטופל, הוא לרוב מתמשך על פני תקופה של שנה אחת. 
שלושת הימים הראשונים לאחר ההשתלה הם חשובים מאוד.
יתכן שתחוש מעט כאב בלילה הראשון, אך אם אתה משתמש בתרופות נגד כאבים שניתנו לך על ידי הרופא, אתה יכול ליהנות מלילה רגוע.

בימים הראשונים לאחר השתלת השיער, עליך לשכב על הגב ככל האפשר ולהמנע מכל מגע עם האזור המושתל.
יום לאחר השתלת שיער, תוזמן למרפאה להסיר את התחבושת ולהחליפן בסרט בד לצוואר.
לאחר מכן, תרופות להורדת הנפיחות (בצקת) שניתנו לך על ידי הרופא יספיקו בכדי להקל על הכאבים וחוסר הנוחות בשלושת הימים הראשונים.

 במהלך שלושת הימים הללו, כתוצאה רגילה מההליך, עלולים להופיע דימומים קלים באזור התורם ממנו הוצאו זקיקי השיער וכן באזור ההשתלה.
על מנת למנוע היווצרות דלקת, עליך ליטול באופן קבוע וללא הפסקות את התרופה האנטיביוטית שניתנה לך על ידי הרופא במשך חמשת הימים הראשונים לאחר הניתוח.

יש להמנע מצריכת משקאות אלכוהוליים במהלך תהליך ההחלמה, 

מכיוון שאנטיביוטיקה נכנסת ישירות למחזור הדם שלך והשילוב  שלה עם תרופות בהן אתה משתמש, עלולה להוביל להשלכות שליליות.
עישון עלול גם הוא להשפיע לרעה על תהליך הריפוי, לכן ראוי להמליץ למטופלים להפסיק לעשן לפחות שבוע לאחר ההשתלה.

בסוף שלושת הימים הראשונים, ניתן להתחיל את השיער. 
עליך לשטוף את שיערך למשך 15 יום החל מהיום השלישי בעזרת תחליב טיפול מיוחד ושמפו אשר הומלץ לך על ידי המרפאה.
השטיפות יסייעו לריכוך הקרום ולנשירתו לחלוטין בסוף היום ה -15.

לפחות חודש לאחר השתלת שיער, יש להימנע מספורט ומספורט אתגרי.
פעילויות ספורטיביות מעלות את לחץ הדם ואת קצב הלב.
קצב לב מוגבר עלול לגרום לדימום בערוצי המיקרו בהם מושתלים זקיקי השיער ולפגוע בזקיקי השיער
אנו ממליצים להמתין לפחות שבוע מפעילויות שעשויות לעייף  אותך או לגרום להזעה. 

יחד עם זאת, לאחר 4-5 ימי החלמה, תוכל לבצע הליכות בקצב נמוך שאינןו גורמות יגרמו לכם להיות עייפים ומזיעים.
למשך חודשיים לאחר תהליך השתלת השיער, עליך להגן על האזור מפני חשיפה קרני השמש.
כשאתה יוצא יש להקפיד לחבוש כובע המגן מפני השמש, אך אינו הדוק מדי.
עם סיום החודש הראשון שלאחר השתלת שיער, אתה כבר אחרי השלב החשוב ביותר של תהליך ההחלמה.

בשלב זה, חשוב שנזכיר את תופעת 'נשירת השיער כתוצאה מהלם'.

תוך מספר שבועות לאחר השתלת שיער, שיערך ינשור.
רוב (90%) מהמטופלים עוברים את השלב הזה, כך שאינך צריך לדאוג.
מצב זה נובע מהעובדה שהשתלים נכנסים לשלב שינה (טלוגן) על ידי הפעלת מנגנון ההגנה של השתלים כתוצאה מהטראומה שחוו במהלך השתלת זקיקי השיער. 
השיער המושתל שלך יתחיל לצמוח בצורה בריאה החל מהחודש השני עד הרביעי שלאחר ההשתלה עם תחילת מחזור צמיחה חדש.

אנו ממליצים לכם להיות סבלניים במהלך תהליך זה.

לאחר החודש הרביעי, שיערך יגדל עוד יותר והוא יתחיל ליצור את המבנה שלו.
החל מהחודש השמיני לאחר ההשתלה, תוכל להבחין כיצד השיער המושתל שלך נעשה עבה וצפוף יותר. כשנה לאחר  השתלת השיער, צפיפות השיער תלך ותתעצם ותיצור מראה יותר ויותר טבעי.

תמונות לפני ואחרי

תמונות לפני ואחרי ישלחו מיידית לטלפון או לכתובת המייל שלך ברגע שתשלח את הטופס.

אנחנו משתמשים בעוגיות כדי להפוך את הגלישה לאישית יותר ולנתח את הטראפיק שלנו.